Servicios de nutrición clínica
Acompañamiento nutricional personalizado para personas con patologías digestivas, metabólicas y autoinmunes, así como para mejorar los hábitos alimentarios y tu relación con la comida. Consulta presencial en Alicante y online.
Patologías digestivas
Abordaje clínico en trastornos digestivos como SIBO, disbiosis, Helicobacter pylori, permeabilidad intestinal, estreñimiento crónico, diarrea, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome de intestino irritable, intolerancias (lactosa, fructosa), mediante un plan nutricional personalizado orientado a mejorar los síntomas digestivos y restaurar la calidad de vida.
Patologías autoinmunes
Acompañamiento nutricional y en estilo de vida enfocado al manejo de síntomas, control de la inflamación y mejora de la calidad de vida en enfermedades autoinmunes (tiroiditis de Hashimoto, enfermedad celíaca, artritis reumatoide, psoriasis, esclerosis múltiple, lupus, diabetes mellitus tipo I).
Patologías metabólicas
Intervención enfocada al manejo de patologías metabólicas como resistencia a la insulina, dislipemias, hígado graso no alcohólico, síndrome metabólico, diabetes mellitus tipo 2, gota.
Mediante la elaboración de planes nutricionales personalizados que reduzcan el riesgo cardiovascular y mejoren los parámetros analíticos.
Cambio de hábitos
Acompañamiento nutricional para mejorar tu energía, tus hábitos y tu relación con la comida, adaptando tu alimentación a tu ritmo de vida y favoreciendo cambios en la composición corporal desde un enfoque flexible, realista y sostenible.
Servicios para restauración colectiva y empresas
Servicio de asesoramiento nutricional para comedores escolares, residencias, empresas y otros servicios de restauración colectiva, orientado al diseño de menús equilibrados y adaptados a la normativa vigente.
Elaboración de menús
Planificación de menús equilibrados adaptados a la normativa vigente.
Diseño de menús por ciclos
Elaboración de menús semanales o mensuales adaptados a las necesidades del servicio.
Adaptación a necesidades específicas
Adaptar menús a situaciones específicas (alergias, intolerancias, patologías, alimentación vegana, etc.).
Cómo trabajo
1
Primera sesión: valoración completa
En la primera consulta realizo una entrevista a fondo para conocer tu historial de salud, tus hábitos, tu rutina y tu estilo de vida. También revisamos tus preferencias alimentarias y cómo te relacionas con la comida. El objetivo es entender tu situación en su conjunto, porque solo así se puede diseñar un plan que realmente funcione.
2
Segunda sesión: entrega de plan nutricional personalizado
En la segunda consulta te entrego el plan nutricional adaptado a ti, con pautas claras y prácticas para implementarlo en tu día a día. No se trata de una dieta estándar, sino de una propuesta individualizada que respeta tus gustos, tu rutina y tus objetivos.
3
Seguimiento: adaptación y evolución
En las revisiones evaluamos cómo está funcionando el plan, qué cosas se pueden ajustar y qué cambios son necesarios para que sea más adecuado a tu caso. Valoramos la adherencia, las sensaciones y, cuando aplica, la evolución de síntomas o marcadores clínicos. El objetivo es acompañarte en el proceso, ajustando el plan según tu evolución.
4
Consultas puntuales sobre suplementación
Esta sesión está pensada para personas que no son pacientes habituales, pero que necesitan una orientación puntual sobre suplementación. Es ideal si tienes dudas sobre dosis, combinaciones, seguridad o si quieres saber si un suplemento es adecuado para ti.
Recordatorio
Recuerda que siempre puedes consultarme dudas mediante email o whatsapp.
Por dónde empezamos
Elige el formato de acompañamiento que mejor se adapte a tu contexto
Consulta presencial en Alicante • Consulta online en toda España
Primera toma de contacto
Pack inicio
70€
Incluye una primera consulta de valoración y una segunda consulta de entrega de material personalizado.
- Valoración inicial completa
- Entrega de material y pautas personalizadas
- Resolución de dudas
Seguimiento más cercano
Seguimiento quincenal
30€
Estas sesiones nos permitirán ajustar el enfoque según tu evolución, sensaciones y ritmo.
- Seguimiento de hábitos y sensaciones
- Adaptación progresiva del plan
- Resolución de dudas y obstáculos
Mantenimiento a tu ritmo
Seguimiento mensual
40€
Estas sesiones están pensadas para casos con mayor autonomía o que necesitan un seguimiento más flexible y espaciado.
- Seguimiento más espaciado y flexible
- Valoración global de la evolución
- Ajustes según nuevas necesidades
Si prefieres empezar con más seguimiento...
Pack acompañamiento
150€
Incluye valoración inicial, pautas personalizadas y tres seguimientos quincenales.
- Valoración inicial completa
- Entrega de material y pautas personalizadas
- Adaptación y ajustes según tu ritmo
También en modalidad online
Consultas online
Las sesiones online mantienen el mismo enfoque personalizado y flexible , adaptándose a tu ritmo y disponibilidad.
- Consultas desde cualquier lugar
- Seguimiento personalizado y flexible
- Material, pautas y acompañamiento personalizado
Asesoramiento en suplementación
Consultas sobre suplementación
30€
Consultas individuales para resolver dudas sobre suplementación desde un enfoque personalizado y basado en evidencia
- Valoración de hábitos y contexto
- Resolución de dudas concretas
- Orientación individualizada y basada en evidencia
No te lo pienses más. ¡Escríbeme!
¿Tienes dudas? ¿Quieres saber si esto es para ti? Agendemos una charla de 15 minutos (¡gratis y sin compromiso!) y veamos cómo puedo ayudarte.